入学・進級からおよそ半月。新しい環境にも慣れ、気のゆるみが出てくる時期かもしれません。大きな目標に向かって努力している人もいれば、思うようにいかず悩んでいる人もいるでしょう。
最近、塾では「頭の使い方」についてよく話しています。
「眠いから寝る」「お腹がすいたから食べる」――それは本当に当たり前でしょうか。
欲望のままに行動していると、やるべきことから逃げるクセがついてしまいます。楽な方へ流れるのは簡単ですが、その先に成長はありません。
だからこそ、あえて自分に負荷をかけてみましょう。
眠くても机に向かう。面倒でも部屋を片づける。きつくてもトレーニングをやりきる。
「やりたくない」を乗り越えた回数が、そのまま力になります。
欲望をコントロールすることは、脳と心を鍛えることです。
生活習慣を変えるのは簡単ではありません。しかし、本気で変えようと決めた人だけが結果を出します。実際に伸びている生徒は、見えないところで自分に厳しく向き合っています。
今年は、「やるべきことから逃げない自分」になりましょう。
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