世の中には「みんな信じてるけど怪しい話」が多すぎる…

自分も含めて周りはスポーツする人がかなり多いです。そんな中よく考えるテーマについて書いてみました。

筋トレすると体が硬くなる…って誰が決めた？

「筋肉つけすぎると体硬くなるよ。」

……これ、めちゃくちゃ聞きません？

たぶん日本中で100万回ぐらい言われてます。私も昔は

「なるほど、筋肉って鉄みたいなもんか」

ぐらいに思っていました。でもですね。ちょっと待ってください。柔道選手、見てください。体、ゴツいです。めちゃくちゃ筋肉あります。なのに、意味わからんぐらい曲がります。

「あれ？おかしくない？」

一方で。うちの父。筋肉そんなにありません。なのに前屈すると、

「いてててててて！！」

床まであと40センチ。

……え？

筋肉ないのに硬いやん。ここで私は思うわけです。もしかして、

筋肉が悪いんじゃない。使い方が悪いのでは？

人間って面白いですよね。昔から言われてることって、よく考えると

「いや、それ誰が最初に言ったん？」

みたいなこと、結構あります。私は最近こう思います。世の中って、常識を疑った人から、新しい発見をする。ちなみに私は最近、ストレッチしながら

「この痛みは背中なのか、股関節なのか、人生なのか」

よく分からなくなっています。