うちの次男、柔道をやっています。
いや…
正確に言うと、
「柔道をしながらエネルギー切れで生きている生物」
でした。
もうね、食わない。 食っても増えない。
すぐ疲れる。
根性がないように見える。
親としては当然こう思うわけです。
「お前！もっと気合い入れろ！」
すると次男、
半分死んだ目で、
「はい…」
いや、違った。
今なら分かる。
あれは反抗期じゃない。
ガス欠です。
完全なる燃料切れ。
しかも柔道ですよ？
中学生柔道。
あれ、普通の運動量じゃないです。
投げる、倒れる、踏ん張る、走る、汗かく、削られる。
そして成長期。
身体の建築現場みたいなものです。
なのに我が家、
「胃腸弱いから食べすぎ注意」
「肌荒れるから気をつけて」
「便秘だから調整して」
と、“守りの食事”をしすぎていました。
結果。
材料不足。
家を建ててるのに、
木材が来ない。
そりゃ完成しません。
そこで現在、
我が家は方向転換しました。
テーマはシンプル。
「まず食える身体を作れ」
です。
朝から米1合。
食ってまた寝る。
中学生男子、最高です。
しかも最近、
整腸剤＋クレアチン＋爆食モードに入った結果、
トイレから秒で帰還。
今までのあの長期戦は何だったんだ。
本人も最近は、
「吐くぐらい食う勢いで行く」
と言い始めました。
いや、吐いたらもったいないからやめろ。
でも気持ちは分かる。
食も練習。 柔道は特にそう。
そして最近、
親として気づいたことがあります。
「根性がない」
と思っていた部分。
あれ、
エネルギー不足だった可能性が高い。
だって人間、ガソリン入ってない車に、
「気合いで走れ！」
って言いませんよね？
なのに中学生には言ってしまう。
怖いですね。
親って。
ちなみに最近、クレアチンも導入しました。
昔は、
「筋肉ムキムキサプリでしょ？」
くらいの認識でしたが、調べると面白い。
筋肉だけじゃなく、
“瞬間エネルギー再生”
に関わっているらしい。
つまり、
「なんかずっと疲れてる」
みたいなタイプと相性が良い可能性がある。
しかも次男、
- 食べない
- 増えない
- 汗少ない
- 便秘
- 疲れやすい
という、
完全に“省エネ生命体”。
これは試す価値あるだろ、と。
もちろん、
クレアチン飲んだ瞬間にスーパーサイヤ人にはなりません。
でも、
- 食える
- 回復する
- 動ける
の循環が回り始める可能性はある。
そして柔道って、結局そこなんですよね。
「どれだけ追い込んだか」
じゃない。
“どれだけ回復できたか”
なんです。
というわけで我が家は現在、
「次男超人化計画」
を発動中です。
まずは食う。
米を食う。
寝る。
回復する。
そして6月から、
家族全員ササミダイエット。
父も戦います。
なぜなら柔道一家とは、
子どもだけでなく親も巻き込まれる競技だからです。
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